Accompagnement alimentation pour parents et bébés

Un accompagnement qui grandit avec vous

Un soutien doux dès votre grossesse et jusqu'aux premiers repas de votre bébé, pour avancer sereinement et avec confiance dans votre nouvelle vie de parent.

Ateliers à venir

Prochaines sessions

sam. 05 déc.05 déc. 2026, 10 h 00 – 12 h 00
Bébé à table : purées, morceaux ou un peu des deux?
Clinique SaugeClinique Sauge, 319 Rue Saint-Zotique Est, Montréal, QC H2S 1L5, Canada
Acheter des billets
05 déc. 2026, 10 h 00 – 12 h 00
Clinique Sauge, 319 Rue Saint-Zotique Est, Montréal, QC H2S 1L5, Canada
Atelier de 2 h pour débuter les aliments solides en confiance : signes que bébé est prêt, purées et DME, textures, premiers aliments. Bébés bienvenus!
sam. 19 déc.19 déc. 2026, 10 h 00 – 12 h 00
Bébé mange en sécurité : prévenir l'étouffement et introduire les allergènes
Clinique SaugeClinique Sauge, 319 Rue Saint-Zotique Est, Montréal, QC H2S 1L5, Canada
Acheter des billets
19 déc. 2026, 10 h 00 – 12 h 00
Clinique Sauge, 319 Rue Saint-Zotique Est, Montréal, QC H2S 1L5, Canada
Atelier de 2 h : réflexe nauséeux ou étouffement, textures sécuritaires, introduction des allergènes. Ne remplace pas une formation RCR.

Grossesse

Attente sereine

GROSSESSE Sofia vient d'apprendre sa grossesse. Elle se demande quoi manger, comment cuisiner et comment soutenir le développement de son bébé tout en prenant soin d'elle. Je l'accompagne avec des repères simples, des idées concrètes et une approche adaptée à sa réalité.

0-6 mois

Allaitement

ALLAITEMENT Soutenir le post-partum Marie vient d'accoucher il y a 3 semaines. Entre la fatigue, l'adaptation et les questions sur l'allaitement, elle cherche des repères pour nourrir son corps et reprendre confiance. Je lui propose un accompagnement doux, concret et réaliste pour soutenir cette période de grands changements.

6-12 mois

Les débuts

DIVERSIFICATION Explorer les saveurs Ethan fête ses six mois. Ses parents envisagent les solides mais hésitent sur la méthode et les premières purées ou morceaux. Je vous accompagne pour instaurer une alimentation solide avec une sécurité totale et un plaisir partagé.

Dès 1 an

Autonomie

GESTION Simplifier les menus Chaque soir, Simon se sent débordé par la préparation de plats différents. Concilier les goûts de l'ainée et les besoins du cadet devient épuisant. Je crée pour vous des stratégies de planification pour apaiser vos soirées et savourer vos repas.

Mes formules

Accompagnement

1ère rencontre 120$ Rencontre de suivi 90$

Un espace d’écoute bienveillant pour poser vos questions et trouver des réponses adaptées à votre famille.

Le paiement se fait à la fin de chaque séance, rendez-vous par rendez-vous.

Prendre RDV 1ère rencontre

Prendre RDV rencontre de suivi

Prendre ce pack

Pack de 5 rencontres

400$ (75€ / séance)

Durée 1 an

Cinq rencontres pour vous accompagner dans la durée et avancer sereinement à chaque étape de votre vie de parents.

Le paiement du pack se fait en une seule fois, avant le début des rencontres.

Quel est votre rôle précis ?

Je suis technicienne en diététique et naturothérapeute. Mes recommandations sont basées sur l'éducation nutritionnelle. Pour un diagnostic médical ou un trouble complexe, je vous orienterai vers une diététiste-nutritionniste.

Puis-je recevoir une facture ou un reçu ?

Absolument. Tous les services incluent une facture détaillée. Membre de l'ANQ, je peux émettre des reçus admissibles aux assurances (vérifiez votre couverture au préalable avec votre assureur).

Quels sont vos tarifs et forfaits ?

- 1ère rencontre: 120$ (60 min)
- Rencontre de suivi: 90$ (45 min)
- Pack 5 rencontres: 400$ (valable 1 an, économies de 50$ par rapport au prix régulier).

Vos questions

Comment se déroule une première rencontre ?

Je comprends vos questions, vos objectifs et votre contexte familial. Nous explorons ensemble des stratégies d’alimentation adaptées à votre réalité.

Comment puis-je prendre rendez-vous ?

Cliquez sur « Réserver une rencontre » pour choisir le moment qui vous convient le mieux.

Qu'est-ce que l'accompagnement en alimentation périnatale ?

L'accompagnement en alimentation périnatale couvre la grossesse, l'allaitement et l'alimentation du bébé jusqu'à 5 ans. Je vous soutiens pour faire des choix éclairés, respectueux et basés sur votre réalité familiale.