Inclure bébé aux repas : bien plus que manger

Inclure bébé aux repas : bien plus que manger

Dès les premiers mois de la diversification, il est tentant de séparer les moments de repas de bébé de ceux du reste de la famille. Pourtant, l’inviter à table, même s’il mange peu ou différemment, a des bénéfices immenses — pour lui, comme pour vous.

👀 Observer pour apprendre

Bébé apprend énormément par imitation. En vous regardant manger, il découvre les gestes, les textures, les sons, les odeurs, et même les rituels du repas. Il développe ainsi sa motricité, sa curiosité, et son autonomie alimentaire dans un environnement rassurant.

💬 Créer des moments de connexion

Les repas sont des temps de partage. Même sans parler, bébé capte les interactions, les échanges, les sourires. C’est un moment propice à la création de liens, à la construction de sa sécurité affective… et à de beaux souvenirs.

🍽️ Une relation saine avec la nourriture

En participant à table, bébé comprend que manger, ce n’est pas seulement se nourrir, c’est aussi prendre soin de soi, écouter ses signaux, et partager un moment de plaisir. Cela jette les bases d’une relation saine et positive avec l’alimentation.

💡 Pas besoin d’un repas parfait : l’important, c’est la présence, la régularité et l’invitation à faire partie du moment.